改过指数：★★

谎言表现：编造出许多不必要的谎言，只是为了让别人相信你比现实中的自己要优秀得多。

谎言原因：妄想女人常常是完美的过度追求者或太渴求被别人崇拜的感觉，假如世界上没有“最棒”的，那就编造一个吧。妄想女人很少感受到内疚和心痛，甚至可能全部生活都根植于她们构筑的谎言之中。

真话练习：找回你的内疚感

你可能几十年来已经习惯了信口雌黄，它们让你失去反省和自知的能力，你必须重新提高自己时说谎的识别力和警惕心。不妨将自己编造的所有谎言做个分级，同时保持一本说谎日记，以书面形式监控自己说谎的习惯。不仅写出当时说谎的情境，还要分析自己说谎的原因和动机，最后想象一下谎言可能对自己和别人造成的伤害，内疚感的增强，会给你勇气去克制说谎的恶习，直到你发现——真实的自己其实很不错！

那些不得不说的谎

相比之下，另一些谎言则情非得已，对你的危害也更大。典型如新兴的“隐婚族”，而最不公平的是，这段关系中被迫说谎的多为女性。

她们没有婚戒，一个人开车回家，热衷于各种聚会派对，身边有亲密女友亦有亲密男友，加班的时候睡在office，泡吧时又性感十足，手机里经常有不明儿童的照片，被人看到还会立刻告诉你：那是邻家的孩子……。如果你不知趣，很“三八”地问一句：“你，是单身吗？”得到的答案会似是而非——“我一个人。”这句话的潜台词是：此时此刻此地，我一个人。

曾经在“已婚”身份上吃过苦头的phibi，对五花八门的公司内部规定——比如同事、公司员工与客户之间不得结婚之类的条条框框——抱怨连连：“公司招聘条件上明确写着只招收30岁以下的未婚女性，可是，一个女人每天花超过1/3的时间在office，不被允许跟自己的工作伙伴交往，也不能与从工作关系延展出去的客户结婚，那还剩下多少男人可供选择？”

phibi之前在一家公司做销售，业绩出色，上司承诺了明年的升职加薪。可等到蜜月归来，她发现上司开始给自己穿小鞋，重要客户也不再交给她接洽，几次沟通未果，phibi只能黯然离开，上司在事后揭露玄机：“已婚女人应酬客户容易拘谨，不爱加班又不乐意出差，‘战斗力’会下降，万一没多久休产假，公司要白白赔进一年的工资，还不如赶紧找借口让她走人”。在现在的公司，phibi很无奈地加入了“隐婚族”。令人啼笑皆非的是，年初考核，上司向公司推荐phibi“年轻、有活力、没有家庭负担，是主管的理想人选”。